2 coisas que você não precisa saber na hora de criar mapas mentais + 7 passos de como criá-los (sem blá blá blá) !
Oi, tudo bem? Vamos aprender de uma vez por todas como criar mapas mentais? …mapas mentais podem ser usados (…) para ajudar você a conectar e sintetizar idéias e dados e, no fim, criar novo conhecimento. (Bill Gates) 2 coisas que você não precisa saber na hora de criar mapas mentais 1-Que o nome mapa […]
Você sabe controlar seu estado emocional? (Passo a passo + Vídeo)
Oi, tudo bem? Você sabe como controlar seu emocional? Como controlar seu estado emocional Hoje vamos continuar falando sobre a Tríade que muda nosso estado mental / emocional em segundos. Certamente, vai te ajudar muito a ter controle emocional em situações de crise. Eu comecei essa série há algum tempo, e sugiro que você leia a […]
Você sabe controlar seu estado emocional? Aprenda de 3 formas diferentes. (2/3)
Oi, tudo bem? Se você perdeu a Parte 1 dessa série, clique aqui e leia primeiro =) Na parte 1 expliquei sobre Coaching, PNL, a tríade para mudar nosso estado emocional e foco. Hoje, vou “falar” sobre como alterar a sua FISIOLOGIA para que seu Estado Emocional seja alterado. Voltando ao conceito da tríade: Como […]
Você sabe controlar seu estado emocional? Aprenda de 3 formas diferentes. (1/3)
Oi, tudo bem? Hoje vamos falar sobre a Tríade que muda nosso estado mental em segundos. Vai te ajudar muito a ter controle emocional em situações de crise. Mas antes, quero conversar um pouquinho com você… Coaching + PNL Eu acredito que o coaching junto com a PNL tem o poder de impactar não só […]
Você NUNCA vai conseguir? Será? 6 Dicas para realizar o seu sonho!
Você nunca vai conseguir? Será mesmo? Eu fico MUITO impressionada como um vídeo de mais ou menos 2 minutos pode ensinar tanto. E é por isso, que passei esse vídeo hoje para minha turma “Domingão da Virada”. Quantas vezes não acreditaram em seu sonho? Quantas vezes criticaram o seu modo de lutar por um […]
Como eliminar as vozinhas que tentam nos sabotar em 7 passos (Cuidado com o #5)
Oi, tudo bem? Não sei se você sabe, mas eu sou de uma família muito humilde, tenho uma longa caminhada de luta e superação, trabalho desde 14 anos de idade, sempre sonhei em passar em um concurso público, mas várias vezes pensei que não conseguiria. Era como uma “vozinha” de voz pequena ok? Falando aqui […]
Passe em provas e concursos – Evoluindo mais rápido nos estudos – Dica 01: tenha um mentor, um aprendiz e um par
Oi, tudo bem? Hoje vou começar uma série de dicas que irão impulsionar você em sua caminhada em direção a sua aprovação. Conversando hoje com uma coachee e amiga enquanto caminhava para o trabalho, tive a ideia de escrever esse post e gravar um vídeo sobre o assunto também (veja abaixo). Eu falava para ela […]
Série dia a dia – Conheça seu cargo público e seja um funcionário realizado e feliz!
Oi, tudo bem? Hoje começo uma série “dia a dia” para explicar como funcionam diversos cargos na prática. Pois uma das recomendações que faço a todos concurseiros é que pesquisem sobre o cargo desejado e suas respectivas funções. A preparação em concurso público requer muita disciplina, foco e por vezes um bom período de renúncia […]